El canal de YouTube de Buena Salud Club tiene más de 100 videos de salud. Debajo, hay tres de los 100 videos. Haga clic en cualquier video para verlo y aprender más.

Piense en lo que usted come
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Trate de pensar en lo que comes en 3 formas: tamaño de la porción, la cantidad de alimentos procesados, comer para disfrutar. Haga clic en el video para ver la Dra. Jane L. Delgado explicar más.

No fumes

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Una de las cosas más importantes que puede hacer es no fumar. Aprenda por qué es tan malo fumar y cómo se puede dejar de fumar

Consulte a su proveedor de atención médica

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Muchos de nosotros tenemos ​ tías y abuelas y amigo con que contamos para la salud, pero es importante que consulte a su proveedor de atención médica y tomar ventaja de los avances de la ciencia médica.

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